독산동우시장[문사병편육]

안녕하세요. 오늘은 편육 칼로리에 대해서 이야기 해보려고 합니다.

다이어트를 하시는 분들은 다들 식단 때문에 고민이 많으시죠?
그래도 사람인데 어느 정도 시간이 지나면 고기가 땡기기 마련~~~^^

하지만 튀기고, 굽는 음식 보다는 편육이 그나마 다이어트 할 때 괜찮은 음식인 것 같아요.

(지극히 개인적인 주관적 생각입니다)

일단 편육은 칼로리가 100g에 260kcal 정도 생각하시면 된다고 해요.

편육을 만드는 과정을 일단 제가 설명을 드려야 하는데요~~

돼지머리를 씻어서 끓이는 물에 삶습니다. 이 과정에서 기름기가 제거가 됩니다...전부다 제거되지 않아도

어느 정도 제거가 된다고 보시면 되세요.

그렇다 보니 튀기거나, 굽는 고기들 보다는 다이어트 하실 때 드시면 발란스도 맞고

아무래도 부담 스럽지 않기 때문에 소화도 잘 된답니다.

그리고 포만감이 빨리 생기는 음식이기 때문에 솔직히 편육이 일반 고기 보다는 훨씬~~

건강에 좋다고 합니다.다이어트 하실 때 고기에 대한 부담감이 있으신 분들은 편육을 선택하시는게 제일 좋겠죠?
거기다가 편육도 건강하게 만드는 곳이여야만 하겠지요.

편육이 검색을 해보시면 가격이 정말 천차 만별이에요.

가격이 너무 저렴한 것들은 "오로지 머릿고기"만 사용한게 아니구요 

온갖 잡고기를 섞어서 만들어서 단가가 낮은 거랍니다 ㅜㅜ 그런 편육은 드시면 안되시겠죠?

편육 칼로리를 따져서 드실 만큼 가장 중요하다고 생각하시는게 바로 "건강하게 먹거리를 만드느냐"가 중요할 것 같아요. 그리고 편육을 만들 때 정직하게 깨끗한 물에 돼지머리를 삶고, 깨끗하게 발라내어 , 깨끗하고 청결하게

누르고, 썰고..이 과정 정말 무시 못하는 과정이구요.

다이어트 하시는 분들에겐 이 부분도 정말 중요한 과정이라 생각이 들어요.

그러니 이 부분도 정말 깐깐하게 알아보시고 드셔야 한다는 생각이 듭니다.

자!! 편육으로는 드실 수 있는 음식들이 굉장히 많아요.

일단 완성된 음식이기 때문에 받으시면 잘라서, 각종 야채들과 같이 셀러드로 해서 드셔도 좋고요

아니면 새우젓에 조금 찍어서 그냥 드셔도 너무 좋아요.

다이어트 때문에 식단이 고민이시라면 편육 샐러드로 하루에 한끼씩 드시는것도 

너무 좋고요!!

100g씩 소분하여 잘라서 드시는 것도 권장합니다~~(다이어트 하시는 분들에게 권유해드리는 식단)

편육 칼로리가 생각보다 그래도 튀기는 , 굽는 고기보다는 많이 낮으니 조금은 안심하셔도 되실 것 같습니다.

지금 사진속에서 보여드리는 편육은 바로 "문사병 편육"이랍니다.

문사병편육은 만드는 과정부터 정말 남다른 편육인데요^^;; 그 만큼 맛도 좋아서 정말 많은 편육 매니아들 사이에서

유명하고 한번 먹어본 사람은 절대 헤어 나올 수 없는 맛이에요.

다이어트 하시는 분들에게도 편육 칼로리가 걱정이 되신다면 저희 문사병편육을 추천해드립니다.

저희가 편육을 잡내를 없애기 위해 12가지 이상의 한방 재료에 삶기 때문에

다이어트 하실 때 영양분도 엄청 중요하게 생각하고 식단을 짜잖아요!!!^^

그래서 저희 문사병 편육이 도움이 많이 되실 꺼라 생각이 들어요.

바로 아래에 편육 칼로리가 낮은 저희 문사병편육의 링크를 걸어 드릴께요.

각종 야채들과 해서 드시면 다이어트 하시는데 큰 도움 받으실꺼에요.

또 우리가 치팅데이가 있으니까요~^^ 

저희 문사병 편육에 대해서 궁금하시다면 바로 아래애 링크를 클릭해 주세요.

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구매는 바로 위 "네이버 스마트 스토어"를 클릭해 주세요.

다이어트 중이시라면 "한방편육"을 적극 추천해 드립니다.

오늘은 인스타그램에 이쁘게 편육월남쌈을 올려주신 인님의 후기 사진을

다 같이 공유하려 합니다.

편육으로만 먹기는 뭔가 심심한데 오늘 식탁에 힘좀 주까?~

아님 손님들이 오시는데 그냥 편육만 접시에 놓기는 뭔가 허전한데?

하시는 분들은 이 글 그대로 따라하시면 너무 좋을 것 같아요.

편육은 그냥 드셔도 너무너무 맛있지만,
대부분 편육은 어떻게 플레이팅 하는게 이쁘지??????????

하면서 고민하시는 분들이 참 많으실꺼에요.

저도 앞으로 플레이팅 하시는 사진을 많이 올리긴 할 껀데요~~

요 분의 후기도 참고해 보시면 좋을 것 같습니다.

저도 개인적으로 월남쌈을 너무너무 좋아하는데요~^^
이렇게 만들어서 먹으면 정말 기분이가 좋아질꺼 같아요.
칠리소스와도 저희 편육이 찰떡이랍니다.
그리고 월남 편육쌈 위에 견과류를 조금 올리시면 고소함과 저희의 편육맛이 더해질꺼에요~~

월남 편육쌈 뿐만 아니라
각종 야채를 데쳐서 저희 편육에 싸주셨네요~~^^
편육은 절대 데우거나, 열을 가해서는 안되는 음식이랍니다.
열을 가하면 젤라틴으로 인해 응고 되었던 것들이 모두 풀어져요..그럼 물이 되어버린답니다 ㅜㅜ
그래서 열을 가하지 않고 하는 음식으로만 사용을 해 주시기 바랍니다.

대부분 샐러드, 이렇게 월남쌈, 또는 다른 야채들과 곁들어 주시는 음식으로 해주시는게 제일 좋아요.

이렇게 편육 월남쌈을 만들어 주신 인님은
살면서 편육을 처음 드셔보셨는데 저희 편육으로 편육의 첫 경험을 하셨다고 해요.
정말 잡내 하나 없고 너무 맛있었다고 하시니 저희가 기분이 너무 좋아요!

그래도 저희 편육으로 첫 도전을 해주셨다는 것이 너무너무 행복합니다~~~

정말 너무 상큼하니 맛있을꺼 같아요.
아침부터 보니 속에서 부글 부글...배가 고파서 위들이 전쟁중이에요~~하하하하하하
이렇게 겉절이나 배추를 데쳐서 싸먹어도 참 맛있을 꺼 같아요.

아직 다른 젓갈에는 제가 편육을 해서 못 먹어봤는데

젓갈 종류에 찍어서 한번 먹어봐야 겠어요.

지금 저희 문사병편육을 주문해 주시면 내일 도착한답니다.
그럼 주말에 너무너무 맛있게 드실 수 있으시겠지요?~~~
주문 하러 가셔야쥬~~~꼭이요!!


너무 이쁜 저희 월남 편육쌈을 보시니 어떠신가요?
각종 쌈들을 데쳐서 저희 편육에 새우젓 푸욱 찍어 드시면 아 고맛이 완전 천국이라니께유~~~
얼른 들 빨리 오셔서 편육 주문들 하세용~~
그래야 주말에 맛있게 드시지요!!
주말엔 무조건 술~~그리고 혼족분들도 절대 두려워 마시고 시켜보세요~~

겁나 맛있어서 하루만에 다 드실 꺼에요!!

주문은 네이버스토어에서 구매 부탁드립니다.

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안녕하세요 오늘은 인스타그램에 저희 문사병편육으로 아주 간단하게 

편육요리를 해주신 사진들을 올려볼까? 합니다.

편육에는 아주 다양한 효능들이 있어서 좋아요.

기름을 한번 끓이기 때문에 기름기가 쏘옥 빠지죠. 그래서 다이어트 하시는 분들에게도 아주 괜찮아요.

그렇다고 칼로리가 0칼로리는 아니지만서도~~

굽는 고기 보다는 일단 건강상에는 아주 좋다고 하네요.

편육요리는 아주 간단하게 할 수 있다는 것이 좋지요.

굽는 고기들은 된장 꺼내야지, 상추 씻어야지 뭐해야지~~기름 튀고 치우는 것도 힘들고...

사실상 손이 많이 가는 건 맞지요.

편육의 경우에는 그냥 저희 문사병편육 받으셔서 꺼내서 드시기만 해도 되요.

이 분은 양배추 송송 썰어서 겨자소스 넣고 간단하게 드셨어요.

된장국 까지 끓이셔서 밥 반찬으로 후루룩~~

심장이 좋지 않으시거나, 뇌혈관 쪽으로 문제가 있으시는 분들은 굽는 고기가 좋지 않아요.

편육은 기름기를 빼기 때문에 이런 분들이 드시기 괜찮습니다.

부담 없고, 단백하구요!!!

편육으로 이렇게 월남쌈으로 해드셔도 아주 좋아요.

편육요리가 이렇게 무궁무진 할 줄이야~~~

저희 고객님들께서 손수 저희 문사병편육으로 편육요리를 만든 후 올려주신 사진들이랍니다.

인스타그램에서 #문사병편육 을 검색하시면 이 모든 사진들과 후기들을 보실 수가 있어요.

사실상 저희 문사병편육은 그냥 겉절이랑 부추겉절이 만드셔서 간단하게 드셔도 좋아요.

저희가 편육 400g 한 팩당 무말랭이가 50g씩 나간답니다.

그렇다 보니 거하게 차리시지 않으셔도 아주 간단하게 술안주로, 간식으로도 드실 수가 있어요.

★주의할점 - 편육은 절대 전자렌지에 돌리기서나 굽거나, 구우시면 안됩니다. 열이 만나면 콜라겐이기 때문에 물처럼 흐믈러리기 때문에 드시지 못하세요^^

이렇게 강아지들과도 소소하게 주거니 받거니 하면서 드셔도 좋아요.

정말 저희 편육은 건강한 먹거리이기 때문에 저희집 댕댕이도 가끔씩 주고 있어요.

다만 강아지들이 돼지편육은 괜찮은데 소편육을 먹으면 오바튜를 할 수도 있으니 주실라믄 돼지편육만 주시는게~~

좋으실 꺼 같아요.

저희 댕댕이는 소편육 줬더니 오바튜 하더라구요 ㅜㅜ 

소편육이 제일 비싼건데~~

그래서 검색해 봤더니 댕댕이들이 소를 소화하지 못하는 경우가 많다고 하더라구요.

이렇게 굴과 함께 드시는 분도 보았습니다.

저희는 아직 이렇게 먹어보지 못했지만 어떤 맛일지 궁금해요.

굴의 신선한 맛과 편육의 탱탱함이 입안에 퍼지면 어떤 맛일지 참 궁금해요~~

사실상 편육은 어울리지 않는 곳이 없다지요.

장소불문, 나이불문, 국적불문 !! 

솔직히 편육만큼 간편하면서도 맛을 느낄 수 있는 음식이 많지 않지요.

해파리 냉채를 곁들어 드신 사진이에요.

평소에도 냉채족발을 좋아하시는데 저희 편육을 받으셔서 이렇게 이쁘고 아기자기 하게

해파리 냉채를 해서 드셨어요~~

어머어머~~너무너무 감사합니다!

이렇게 해놓으니 정말 명품편육 같지요?

사진만 봐도 침이 꿀꺽 꿀꺽...

편육요리는 참으로 다양한게 많아요.

샐러드로 해드셔도 너무 좋구요, 저희 유튜브에 보시면 케일 겉절이로 해서 드셔도

정말 맛있답니다.

오늘은 편육요리에 대해서 올려보았어요.

저희 편육은 네이버스토어를 통해서 주문이 가능하십니다.

지금 이벤트도 진행중에 있어요.

저희 카카오톡에 오셔서 어떤 이벤트가 진행중인지 구경오시는 것도 좋으실꺼 같아요.

저희 문사병편육 많이 사랑해 주세요.

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문사병편육 크리스 마스 이벤트(아듀 2020 : 입소문내기)

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